Eine Themenwanderung ist eine geführte Wanderung in der Natur, die über das reine Gehen hinausgeht. Sie kombiniert Bewegung im Wald mit Impulsen, Übungen und Reflexion zu einem bestimmten Thema – zum Beispiel Zeitmanagement, Sinneswahrnehmung oder persönliche Entwicklung. Ziel ist es, sich selbst besser wahrzunehmen, neue Perspektiven zu gewinnen und dabei die Verbindung zur Natur zu stärken. Die Themenwanderung eignet sich für Einzelpersonen genauso wie für Gruppen oder Teams.

Nein, besondere sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Die Themenwanderungen sind so gestaltet, dass sie für die meisten gut machbar sind. Wir gehen langsam, überwiegend auf befestigten Wegen und mit moderaten Anstiegen. Bei einer Dauer von etwa 3 Stunden legen wir meist 3–4 km zurück. An einzelnen Stellen gibt es Gehpausen, in denen Inhalte vermittelt werden oder Übungen stattfinden, teils mit Sitzgelegenheiten.

Die Themenwanderung besteht aus einem Wechsel von Wanderpassagen und Stationen, an denen Impulse vermittelt oder Übungen durchgeführt werden. So wechseln sich Bewegung, Innehalten und Reflexion ab, sodass die Inhalte gut aufgenommen werden können.

Themenwanderungen finden grundsätzlich auch bei Regen statt. Bei starkem Regen, Unwetter oder sehr starkem Wind kann die Veranstaltung verschoben oder abgesagt werden. Bitte passende Kleidung und Schuhe mitbringen – gerade bei niedrigen Temperaturen empfiehlt sich warme Kleidung, da wir an den Stationen auch längere Zeit stehen oder sitzen. Lieber etwas zu warm als zu kalt anziehen, damit die Wanderung angenehm bleibt.

Die Gruppen sind bewusst klein gehalten, um eine persönliche Atmosphäre zu ermöglichen. So ist ausreichend Zeit für Übungen, Reflexionen und Fragen vorhanden. In der Regel nehmen 3 bis 10 Personen pro Wanderung teil.

Festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung sind wichtig, um die Wanderung sicher und angenehm zu gestalten. Gerade bei niedrigen Temperaturen empfiehlt sich warme Kleidung, da wir an den Stationen auch längere Zeit stehen oder sitzen. Lieber etwas zu warm als zu kalt anziehen. Zusätzlich ist etwas zu trinken sinnvoll. Wer möchte, kann auch einen kleinen Snack und eine Sitzunterlage mitbringen. Falls benötigt, sollte eine Lesebrille nicht vergessen werden.

Eine Anmeldung ist ganz einfach über die Website möglich. Auf der Seite „Termine“ sind alle aktuellen Veranstaltungen aufgeführt – dort kannst du eine passende Veranstaltung auswählen und dich dann über das Anmeldeformular anmelden. Anschließend erhältst du meist innerhalb von 24 Stunden eine persönliche Bestätigung mit allen notwendigen Informationen. 

Die Teilnehmer erhalten nach der Themenwanderung eine Rechnung, die bequem innerhalb von sieben Tagen nach Erhalt beglichen werden kann. Eine Bezahlung im Voraus oder vor Ort – zum Beispiel in bar – ist nicht erforderlich. So bleibt es unkompliziert und eine mögliche Rücküberweisung bei Verschiebung oder Ausfall der Veranstaltung entfällt. Bei Veranstaltungen für Teams oder individuelle Formate erfolgt die Rechnungsstellung ebenfalls im Anschluss an die Veranstaltung. 

Ja, individuelle Termine und Veranstaltungen für Teams sind möglich. Neben den offenen Themenwanderungen biete ich auch individuell abgestimmte Formate an – sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen oder Teams. Themen und Termine können flexibel vereinbart werden. 

Ja, Gutscheine können gerne ausgestellt werden. Einen Mustergutschein findest du hier. Der Gutschein wird per E-Mail zugesendet und kann entweder ausgedruckt oder digital weitergegeben werden. Bei Interesse sende einfach eine E-Mail an [email protected] mit deinem Namen, deiner Anschrift und dem Namen der Themenwanderung, die du verschenken möchtest. Eine spätere Übertragung auf andere Angebote ist problemlos möglich.